痤疮预防有哪些注意事项

痤疮俗称青春痘是一种十分常见的皮肤疾病，多发于青少年人群，青春期过后就会自行消退和痊愈，在青春期时如果不及时预防痤疮的话，很容易导致留下一些永久的疤痕。那么，痤疮预防有哪些注意事项呢?关于这个问题，下面痤疮专家给出了详细解答!

(1)清洁皮肤

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

(2)疏通毛孔

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

(3)避免使用油性或粉质化妆品

酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

(4)饮食上注意

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

(5)坚持多做一些室内的大幅度运动

以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

最后，专家提醒患者，青春痘会对患者造成永久性的伤害，很多患者在脸上长青春痘后会用手去挤压痘痘，以至于留下疤痕，造成皮肤凹凸不平，所以在此提醒青春痘患者，一定不能用手去挤压痘痘。

以上就是关于痤疮预防有哪些注意事项的详细内容介绍，希望会对大家有所帮助;患者如有疑问，请咨询在线专家，或者拨打我院热线，我们将给您满意的解答!