座疮患者应该养成的习惯

痤疮是一种毛囊性皮脂腺单位的慢性炎性病变，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征。皮肤科医院专家提示，得了座疮一定要养成良好的日常护理习惯，以帮助座疮尽快消失。那么，座疮患者应该养成哪些习惯呢？

1、正确清洁。选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。洗脸的时候应轻柔一些。这是常见的治疗痤疮的方法。

3、作息规律。充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。

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4、调节心情。治疗痤疮要保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。

5、饮食均衡。均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。治疗痤疮更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。

以上 即是皮肤科医院专家对于座疮患者习惯的建议，希望患者能够遵从指导，如想获得更多关于座疮治疗的信息，可以随时在线与专家交流。