脸上长了痘痘怎么处理

在皮脂腺分泌多的部位也可发生，尤其是油性皮肤的人更容易患病。特点为丘疹、结节、囊肿、粉刺等。青春痘常常会使患者的面部容貌受影响，令患者们苦恼不已。那么脸上长了痘痘怎么处理呢?

中医皮肤科皮肤科专家推荐：

一、每天清洁皮肤的次数较好是早中晚各一次，不要过度地清洁，否则会刺激细胞分泌更多的优质，形成恶性循环。

二、不要用手或者工具去挤压痘痘，否则会造成二次感染，或者形成疤痕，每个痘痘都有生命周期，时间到了就会自动消失或者化脓。

三、养成不喝酒、不抽烟、不吃辛辣刺激、油炸、高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水。

四、睡眠不足会让新陈代谢的功能怠慢，皮肤的也就失去了杀菌的作用，所以要保持早睡早起的良好生活规律，充足的睡眠才是美容祛痘的好方法。

五、清洁皮肤的时候不要用力搓揉皮肤导致痘痘破裂受感染，而每天洗头的时候要将头发刷在脑后，避免头发上的灰尘和油污感染了痘痘，加重粉刺的情况。