怎么预防痤疮较有效

我信很多人在青春期常常会受到痤疮的影响，其危害不仅表现在脸上，而且还痛在心里。医生指出痤疮是一种很常见的皮肤疾病，正常健康的男女青少年，从13-23岁都可能长痤疮，痤疮严重影响着患者的容貌。那么怎么预防痤疮较有效呢？这是众多青少年都十分关注的问题，现在就请中医皮肤科的专家为大家介绍一下。

中医皮肤科的专家指出，预防痤疮，要在生活的细节上多下功夫，以下就是几种预防痤疮的方法：

一.不乱投医、乱用药，应用局部外用药，应严格遵守医嘱。有的患者急于消除痤疮，乱用激素，造成许多副作用，如自用肤轻松软膏，使皮肤毛细血管扩张，皮肤粗糙增厚，有的出现色素沉着，使治疗更加困难。

二.注意个人卫生，每天一次用温水擦肥皂洗脸，去除油腻和黑头（禁用碱性肥皂，不要使用油性化妆品，应使用霜制剂）。

三.痤疮的发生与饮食有着密切的关系。因此，注意饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。少吃脂肪类食物、油腻、甜食（包括糖和巧克力），不饮酒、不吃辛辣、酸、刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果等。

以上就是中医皮肤科专家针对怎么预防痤疮较有效这一问题为大家做的介绍，希望对大家能够有所帮助。专家提醒：当出现痤疮症状时，患者应选择专业医院进行诊治，切忌盲目乱治，以免引起不必要的并发症。更多详情咨询请点击在线专家咨询！