吃什么可以淡化雀斑

脸上有点点雀斑真是很烦人的事,吃什么可以淡化雀斑?中医皮肤科专家向您推荐,快试试下面这几种方法吧:

1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.

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2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.

4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤.

中西医结合法;治痤疮不留痕，中西医结合，治标更治本，有效率高达97.8%。

6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.