皮肤病医院的专家介绍说丘疹性痤疮的患者一般在额头、面颊的两部都会有发炎的红色粉刺丘疹，由米粒至豌豆大小，比较密集，颜色也是淡红色或是深红色，有时有痒或是疼痛的感觉，伴有小脓疱。那么丘疹性痤疮在我们的日常生活中应该有哪些细节需要注意呢?听一听专家们是怎么说。
专家介绍，丘疹性痤疮的患者在生活当中应该从以下的几个方面入手：
个人习惯：在个人习惯上面要注意面部和手部的卫生，经常使用温水来洗脸，不要使用碱性过大的香皂，不要使用油脂过多或是刺激性比较大的化妆品，以免使得病情会进一步恶化，是痘痘加重。更不能用手去挤压痘痘。因为手上带的细菌会直接通过破损的部位向深部发展，很容易留下疤痕，发生痤疮的患者应该及时到医院进行诊治，按照医生的方式来进行治疗，不要自己去药店购买含有激素的外用药物，这样只能使病情加重。
注意饮食：在饮食方面，合理的调配是很重要的，要选择多锌、多维他命、多粗纤维、少肥甘厚味、少辛辣腥臊的食物。多吃含有锌的食物可以有效的增加抵抗力，促进伤口的愈合，例如玉米、扁豆、黄豆等这些的锌含量都是很不错的。多维他命的食物对皮肤具有再生的作用，其中红萝卜、菠菜、生菜等的维他命含量比较多。而多粗纤维的食物可以有效的促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂能够有效的排出体外，此类的食物有全麦面包、大豆等。不要吃肥甘厚味的食物，例如动物油、芝麻、花生等，辛辣腥臊的食物也要少吃，因为辛辣的食物很容易刺激神经和血管，容易引起暗疮的发生，而腥臊的食物则更容易引起过敏反应，令暗疮恶化。
注意情绪：在日常的生活中要保持一个乐观的情绪，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张的出现，保持一个乐观愉快的心情，劳逸结合，这样才能有效的防止痤疮的出现。
通过上述皮肤病医院的专家为您介绍的关于“丘疹性痤疮的注意事项”的相关内容，相信会给您带来一些帮助。如果您需要治疗的话，一定要正规的医疗美容机构进行治疗，这样才能到达最完美的治疗效果。
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