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首页 > 顽固性皮肤病 > 痤疮 > 痤疮护理食物能诱发痤疮吗

食物能诱发痤疮吗

2016-12-06 来源:查病网

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痤疮令人烦恼,生活中的每个环节都可能引发痤疮的发生。饮食就是一大因素,一些日常的食物,食用不当可能引发痤疮的发生。

痤疮易复发,而经久难愈。其中,饮食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物,咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。单靠药物治疗而不忌“发物”者,一般会痤疮难愈。

归纳起来,常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类:

1、畜类:猪头肉、羊肉。

2、禽类:鸡,尤其是公鸡、鹅。

3、果品类:桃、李、巧克力等。

4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。

5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。

预防痤疮的食物:

1、百合:性平味甘、苦,清除肺热,润肤。

2、薏苡仁:性平味甘、淡,治痤疮及皮肤疣。

3、绿豆:性凉味甘,有清热解毒功能。

4、炒决明子:性平味咸,通大便,解毒,明目。

这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用,可以帮助预防痤疮。

科学的饮食习惯,饮食有度。必要的养生知识,对您拥有靓丽容颜十分重要.

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