2016-12-06 来源:查病网
怎么预防青春痘找上自己?青春痘在我们的生活中被称作青春美丽疙瘩痘,医学称作的痤疮,俗称就是青春痘或粉刺,虽然不影响身体的健康,但是却严重的影响我们的美观,那么怎么预防青春痘找上我们,怎么才能远离青春痘呢?请看下文。
预防青春痘一般应注意以下几个方面:
1 、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。
2、 保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。
3 、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些最好在医生指导下应用。
4 、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
怎么预防青春痘找上自己?我的地盘我做主,做好预防青春痘的工作,坚决杜绝痘痘找上我们!