做好哪些预防事项对青春痘有效果

　　做好哪些预防事项对青春痘有效果？青春痘是我们生活中很常见的一种美容皮肤科疾病，这种疾病经常的发生在青春期，并且通常比较容易发生在患者的面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，造成这种疾病的病因是青春期，皮肤油脂过多，生活不规律等等。那么，我们不想得这种疾病，就要及时的做好预防，下面由专家介绍下做好哪些预防事项对青春痘有效果？

　　这种疾病对患者的生活和工作影响是很大的，做好青春痘预防是很重要的呢。

　　青春痘预防方法：

　　1、注意化妆品选择：不要用过多油脂的护肤品，千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘，可以使用促进代谢，抑制黑色素生成的美白保养品，化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。

　　2、注意皮肤补水：为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，皮肤水分是不可或缺的，因此为了防止皮肤油脂过多，经常补水才可以有效的预防青春痘再生。

　　3、注意合理饮食：日常饮食少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物，注意饮食卫生，保持消化道功能正常，保证学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张。