头发里长痘痘怎么办

　　痘痘不仅会生长在脸部，而且还会生长在头皮上哦!那么，如何解决头皮上的痘痘呢?现在，向你分析头皮上长痘痘的原因，对证护理，找出解决的办法!

　　头皮上长痘痘病因分析

　　汗液太多，头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发，结果使得汗不能及时排走，头皮上就会起一些痘痘。

　　对付方法：

　　平时的时候注意多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮凉凉的很舒服。

　　一方面是由于皮脂分泌不平衡，另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。注意头皮的卫生，不要洗的过勤或者过殊，可以用一些有去油作用的洗发产品。

　　头皮长痘痘怎么治疗：

　　不要再用指甲碰头皮。经过一段时间的调理就会好的。另外，心情、作息也会有影响，如果最近心情不佳、劳累、作息不正常的话，要先把身体调理好。

　　洗发水的问题，也可以说是没有清洗干净。现在超市里卖的大部分洗发水都含有护发素成分，就是不用护发素头发都很顺的，当然，如果再使用了护发素，头皮会没有感觉，只会让你的头发很明显的感觉到非常柔顺，但是，实际上，你的头皮正在受损伤。

　　总体头皮长痘痘怎么治疗：

　　1.生活规律，注意歇息，放松心情，减少压力，起劲提高睡眠质量。

　　2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;。

　　3.注意清洁，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜。

　　4.局部可外搽病院便宜制剂，如新霉素二甲基亚砜溶液、氯霉素甲硝唑溶液或复方硫磺洗剂等。

　　5.洗头时可加用一些药用洗剂，如二硫化硒洗剂(如希尔生)或酮康唑洗剂(如采乐)。

　　以下情况有可能不是长痘痘：

　　头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

　　如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么就可能是银屑病。

　　如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。

　　注意：

　　洗头水的温度不要是冷水，要温水，这样才干净又不伤头发，而主要的就是身体内部调理了，如果跟自己的生活习惯有关，那就改善你的生活习惯吧，做不到不熬夜，多饮水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。过不了多久就会好了。