我们要如何预防带状疱疹的侵袭

　　带状疱疹在民间被称为是蜘蛛疮,缠腰龙,由于水痘-带状疱疹病毒所引起的，是一种急性炎症性皮肤病。沿着身体神经周围呈带状分布，伴有剧烈的神经痛。查病网专家表示，在带状疱疹早期，可能是没有皮损出现的，但有剧烈的疼痛，因此，小心脚痛也可能是带状疱疹。

　　带状疱疹病毒引起的炎症性皮肤顽疾，一般多见于春秋两季，而季节交替之际也是其高发之际。老年人、体质较弱的人或是过度劳累的人都是带状疱疹的易发人群。

　　在发生脚痛之后，可能有些人会以为是走路过多或是扭到了，但专家说道，这也可能是带状疱疹而引起的。带状疱疹在病发前，一般都有征兆显示，比如突然感冒，比如身体过于疲劳，比如神经痛。而神经痛是最常见的一种，也是我们不可忽视的一种。在征兆持续三天左右，身体就开始出现带状疱疹皮损了。

　　免疫力低下是容易感染上带状疱疹的，因此建议大家多多进行户外锻炼，提高免疫力，外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此应注意避免发生外伤，在季节交替的时候，天气变化大，一定要注意预防各种感染，尤其是小感冒，一旦人体免疫力降低，病毒就会趁虚而入，引发带状疱疹。

　　多吃一些豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病，要想远离带状疱疹的打扰，在生活中就要注意以上这些方面，及时是出现了带状疱疹也不要心急，立即进行检查进行专业的治疗才是关键。

　　因此，在身上出现异常的疼痛之后，我们一定要引起重视，最好是寻求专业机构的帮助，借助于仪器设备进行诊断，一旦确诊为带状疱疹，就要及时进行诊治，千万不能拖延，以免造成更大的危害。