介绍腋臭患者应该吃什么好

腋臭，大家都不是很陌生吧，由于个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。吃什么食物能减轻腋臭?都知道腋臭是有忌口的，但是应该忌什么不是很清楚，接下来为大家讲述有了腋臭吃什么才能减轻呢?来看看专家是怎么介绍的吧。

主要日常生活中的饮食习惯，多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。这是由于细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以有效的改善腋臭的症状。

要多补充水分，夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

馒头外敷可除臭。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀僧及轻粉(各一两)磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。

除了饮食习惯要注意，平常的生活习惯也是要特别注意的，有腋臭的患者平时尽量不要喝酒抽烟，这些都会加重臭味的，个人卫生很重要，多洗澡勤换衣服，心情平静，尽量避免情绪上大起大落，都可以减轻腋臭的，养成良好的生活习惯，不仅可以减轻腋臭的影响，还可以预防其他疾病的产生。