中医按摩有助预防汗疱疹

更新时间：2014-09-25| 权威编辑：快速问医生(医生组)

　　对于疾病的预防，我们是可以从多方面进行的，但是，无论我们要选择哪一种，都需要恒心与毅力。专家表示，在汗疱疹的预防上，很对人选择中医按摩的方法来进行。下面，我们就一起来学习一下这种预防病症的方法吧。

　　中医按摩有助预防汗疱疹

　　按摩劳宫穴(劳宫穴【译】：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。)，用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴，垂直向下按压，其余的手指则按压在手背上，力度由轻到重，一压一松，持续1～2 分钟即可。

　　另外，搭配按摩合谷穴和鱼际穴，共同作用下，则可以清热利湿、活血护肤、止痒等。合谷穴是手阳明之原穴，它可以疏通其所在局部气血的运行。合谷穴位于手背虎口处，第一掌骨与第二掌骨间陷中。鱼际位于手外侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。同时，因为阳明经多气多血，故合谷穴还具有活血理气、清热利湿的作用。鱼际穴是肺的荣穴，肺为水之上源，因此，鱼际穴也可以清湿热。

　　预防疾病只是说降低了病症的发生率，而并不能保证其不会出现，因此，当发现自己身上出现了汗疱疹的症状时，我们还是要以治疗为主要目的。另外，专家提示，在汗疱疹的发生治疗期间，我们应在饮食上避免接触烟酒等危害自己身体的东西。

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