预防灰指甲的原则

大家都了解灰指甲疾病，不仅危害我们的身体健康，对我们的工作和生活也会带来一定的不利影响。所以说大家都想要远离灰指甲的困扰，那么我们就应该学会做好预防工作，关于预防灰指甲有哪些原则?

1、灰指甲的预防要增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

2、我们要重视灰指甲的预防，纠正 生了足癣不生其它病 的不正确看法。

3、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲的间接感染的关键所在。

4、患了灰指甲的患者，应及早积极认真治疗，避免灰指甲的病情发展及传染他人，这也是重要的灰指甲的预防要领。

5、搞好环境卫生，不给灰指甲的致病真菌创造生长繁殖的外部环境，这是重要的灰指甲的预防方法。如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。

6、灰指甲的预防还要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

7、保持足部用品的透气、清洁。鞋子的选择应柔软、舒适、透气，不要选择鞋号偏小的鞋，或后跟较高的鞋，以避免对趾甲的压迫。尽量避免去条件较差的地方洗浴、修脚，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。应该定期对家庭环境和患者用品进行消毒。

预防灰指甲要从细微之处做起，要坚持长久的备战。灰指甲的危害我们一定要清楚，作为灰指甲患者或者是患者的家人，一定要重视疾病。要注意自己的生活习惯，养成一个健康的生活习惯。