灰指甲应该如何预防

可能提及灰指甲大家都有基本的了解灰指甲疾病是比较难以治愈的疾病给患者带来了很多的苦恼，尤其对于女孩子来讲假如出现了灰指甲，对于他们的影响更大，因为女孩子都喜欢涂指甲油。患有灰指甲之后是不能涂指甲油的，所以他们感觉会影响自身的美观。

灰指甲是会传染的一种疾病，患上了灰指甲后没有及时的治疗，可能会对患者造成多方面的影响。因此，当发现自己患上了灰指甲，应该尽快去医院接受专业的检查和治疗。

1、防止受到传染

灰指甲如何预防要避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

2、改善个人卫生

保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

3、脚部的保健

还要注意脚底、趾间出现搔痒症状时尽量不要用手去抓。注意不穿不透气的鞋，不光脚走在地毯、浴室地板上，这样就可以降低传染的几率。尽量别让足部受伤，特别是指甲，那怕就是一点点小伤也要引起足够的重视，一但受伤立即处理，除消毒外，还要外用抗真菌药物。

4、多加锻炼

灰指甲如何预防还要多参加体育锻炼，以增强机体抵抗致病真菌的能力，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

通过阅读上面文章内容人们可以了解到一些预防灰指甲的措施，上这些预防措施能够帮助人们在以后的生活当中预防灰指甲疾病的发生。在平时的生活当中人们一定要注意个人卫生，袜子一定要穿棉质的透气性好的，鞋子不要穿过小或者是过紧的。