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2016-10-21 来源:查病网
预防灰指甲要做好哪些?大家认识到灰指甲的预防是很重要的。有助于大家预防灰指甲的发生。这样才能有一个健康的身体，以下内容为大家详细解说。
预防灰指甲要做好哪些?专家对此介绍如下：
1、首先要及时治疗灰指甲，切断传染源。
2、要重视手足癣的防治，防止因为手足癣引起灰指甲。
3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。
4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。
5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
6、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。
7、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
8、 勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
9、 勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
10、注意美甲：当你到美甲店去美甲的时候，注意使用一次性的指甲锉，防止多次使用的指甲锉因为消毒不完全造成真菌的交叉感染。
11、营养与饮食方面：多注意饮食，补充营养，增强抵抗力，可以很好的防止灰指甲的感染。
综上所述，想必大家现在对灰指甲预防有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防灰指甲。如果您身边的朋友不幸得了灰指甲的疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。
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