灰指甲的出现跟哪些生活细节有关

大家在生活中，必须要注意自己的指甲卫生情况，全面进行调理，并且在日常生活中，必须要注意疾病的出现，而且，也要注意调理方法，平时大家需要注意这种疾病的发生，并且在日常生活当中，也要注意调理方式，很多的时候会造成指甲疼痛，那么，灰指甲的出现跟哪些生活细节有关系？

1.穿小鞋。很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

2.美甲。美甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织，例如彩绘染料和去光水都可使指甲变形变质、甲床发炎，给真菌大开方便之门。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不彻底，极易造成病菌感染。

3.长期泡水。厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。

4.免疫力低下。有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。

5.足癣传染。足癣是真菌感染所致，和灰指甲的菌种相同，因此，足癣患者容易得灰指甲，尤其是他们有趾甲外伤时。建议这些人及时治疗脚癣，不要用手抠脚趾。此外，家居日常物品切莫混用，以防真菌在家人之间传播。

平时大家不要穿小鞋，而且很多人喜欢美甲，叫都有可能造成细菌感染，影响到指甲健康，带来更多的危害。平时大家需要注意几点出现，毕竟在日常生活当中，也要注意调理方式，全面进行保健，这样才能避免造成更多的影响，希望患者可以尽早治疗。