脚气病，不是脚生病

脚气病，是由于体内缺乏维生素B1，导致的一种营养缺乏性疾病，而不是人们通常说的“脚癣”。小林林今年4个月大了，平常能吃又能睡，但近来不知怎么搞的，常有轻度腹泻、夜里啼哭、吃奶无力、四肢无力的现象。妈妈以为小林林受凉患了腹泻，就用以前的老办法给孩子喂苹果泥，可是这次却不灵了。后来，见林林呼吸加快，脚部好像还有点浮肿，用手指压一压，出现的凹陷不能立即消失，为此，妈妈赶紧带儿子去了医院。经过诊断，林林得了脚气病。小小的孩子怎么会得脚气病呢？令妈妈困惑不解的是并没有看到小林林的脚趾上有炎症啊。原来，脚气病主要发生在以大米(尤其是精白米)为主食的许多国家和地区，其病因中最主要的是人体对维生素B1的摄入不足。比如加工谷物过于精细；淘米过于反复。如此这般，维生素B1并没有经过消化道，而是直接进入了下水道。除此之外，烹调时间过长，在烹调中加入苏打或其他碱性物质都容易使硫胺素散失或破坏；长期以米、面为主食而缺乏肉食、豆制品、水果、青菜者也容易患此病。婴幼儿患脚气病的人数较多，这是由于婴幼儿生长发育迅速，对维生素B1的需要量相应增多，再加上婴幼儿的抵抗力较差，所以易患此病。比如当宝宝腹泻、呕吐时，由于消化道功能下降，对维生素B1的吸收就会受到影响；患有甲状腺功能亢进，发热，受到病毒、细菌的感染或剧烈运动时，由于体内物质代谢旺盛，会增加对维生素B1的消耗，如果补充不足就易患病。另外，小宝宝多以母乳喂养为主，如果哺乳的妈妈维生素B1摄入不足，也会导致该病的发生。维生素B1在母乳当中的含量较底，其含量是牛奶的1/4，若母亲饮食中没有维生素B1的成分，乳汁中的含量也就更少。小儿脚气病的最主要表现并不在“脚”，而是全身各脏器都会受累。脚气病出现的症状有轻有重，多数患儿是轻型。但是，如果得不到及时治疗，病情会继续发展，严重时可危及生命。注意：对于急症患儿，首先要安静地卧床休息，注意保暖；轻型患者，必须减少活动，以减少维生素B1的消耗；除了配合医院的治疗外，哺乳妈妈应积极地改善饮食，补充大豆、赤豆、花生、麦芽、糠皮、麦麸等食物。★妈妈从怀孕时即应开始注意维生素B1的摄入；★婴儿要及时添加辅助食品；★煮粥、煮面时不要加含碱的物质；★积极防治宝宝胃肠道疾病；★纠正小儿厌食、偏食、挑食等不良习惯。维生素B1在B族维生素中排行老大，学名硫胺素。维生素B1储存在谷物的外皮、麸和胚芽中，是人体不可缺少的好朋友。但是由于人们的无知，经常会忽视它的存在，把它丢弃在下水道里。人们并不知道，缺了它会惹来祸患，尤其是小婴儿最容易惹祸上身。

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