脚气病比较好的预防措施

患上脚气病之后，不仅会让患者出现瘙痒难忍的情况，如果患者不能够尽早控制病情的话，还有可能传染给家人和朋友，所以人们在日常生活中都非常注重对这种疾病的预防，以便能够避免自己和家人患上这种疾病的可能，那么对于脚气这种疾病，有没有一些比较好的预防措施呢！

攻略1.透气的鞋和棉袜。

因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。

而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。

攻略2.质量好的指甲油。

医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油，而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。

由于劣质指甲油会损伤甲板，如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘，而侵犯甲板或甲下组织，会引起甲癣，也就是灰指甲。

攻略3.保持干燥清洁。

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

攻略4.开水煮袜子。

许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。

为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

攻略5.改变不良习惯。

夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

对药治疗

一、含激素药不可选：激素软膏是最大的帮凶。专家指出，激素类药品虽能解除过敏性瘙痒，但所含激素更成了真菌的营养剂，使真菌肆意繁殖。因此，要用不含激素的脚气药等。

二、药效持久 更易治愈：脚气药的药效持续时间往往不被患者重视。而事实上，如药效时间短，不仅因每天需多次涂抹而造成麻烦，更因无法持久杀菌而影响治疗效果。

三、渗透皮肤7层，杀菌更彻底：人的皮肤共有7层，脚气真菌遍布每一层。若药物不能渗透到皮肤最深层，脚气看上去好像治好了，其实皮肤深层还潜伏着大量真菌，当身体免疫力降低或再次遇到高温潮湿环境时，脚气会再次发作，甚至比前一次更严重。因此，要选择能渗透皮肤7层的脚气药。

在对脚气病进行治疗的时候，患者要做的首先就是要确定自己的患病原因，这样才能够帮助自己做到对症下药，另外患者在选择药品的时候还要注意，避免药物含有激素，保证药效的持久，杀菌的效果，这样才能够帮助自己保证最大的治疗效果，从而让自己真正的摆脱这种疾病的困扰。

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