脚气病的发作生活中如何去预防

生活中发生脚气病是非常令人头疼的事情，通常患者由于穿鞋不透气、脚部局部潮湿、用劣质的指甲油等都能导致此病的发作。极大危害着患者的身体健康和出行。那么，对于脚气病的发作生活中如何去预防呢？下面不妨来看一看吧。

攻略1.透气的鞋和棉袜。

因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。

而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。

攻略2.质量好的指甲油。

医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油，而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。

由于劣质指甲油会损伤甲板，如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘，而侵犯甲板或甲下组织，会引起甲癣，也就是灰指甲。

攻略3.保持干燥清洁。

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

攻略4.开水煮袜子。

许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。

为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

攻略5.改变不良习惯。

夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

脚气不可小视，一定要及时选对药治疗。

一、含激素药不可选：激素软膏是最大的帮凶。专家指出，激素类药品虽能解除过敏性瘙痒，但所含激素更成了真菌的营养剂，使真菌肆意繁殖。因此，要用不含激素的脚气药等。

二、药效持久 更易治愈：脚气药的药效持续时间往往不被患者重视。而事实上，如药效时间短，不仅因每天需多次涂抹而造成麻烦，更因无法持久杀菌而影响治疗效果。

三、渗透皮肤7层，杀菌更彻底：人的皮肤共有7层，脚气真菌遍布每一层。若药物不能渗透到皮肤最深层，脚气看上去好像治好了，其实皮肤深层还潜伏着大量真菌，当身体免疫力降低或再次遇到高温潮湿环境时，脚气会再次发作，甚至比前一次更严重。因此，要选择能渗透皮肤7层的脚气药。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。对于上述所列举的一些预防的方法，大家一定要积极的去做到，一旦发生脚气病对于患者的伤害是非常大的，严重的会造成足部发生发炎感染。最后，祝愿患者早日康复。

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