2016-12-08 来源:查病网
脚气病属于一种常见的皮肤科疾病,同时对脚气病有部分人还是比较了解的,我们应多多了解饮食太精细反而吃出脚气病,下面给大家介绍下脚气病。那么,饮食太精细反而吃出脚气病,下面咱们一起解答吧。
专家表示,脚气病是由于缺乏维生素Bl,即硫胺素,造成的病。因此,为了预防脚气病发生,饮食很关键。另外,专家表示,现代人饮食太精细反而容易吃出脚气病,因此,日常生活中要注意饮食搭配,全面做好预防脚气病的工作。
饮食太精细反而吃出脚气病
专家指出,脚气病饮食很关键,造成脚气病原因主要是饮食失调,脾胃二经湿气下注造成的。因为人体需要的能量一部分是靠葡萄糖代谢供给的,葡萄糖代谢需要维生素B1作为辅酶,如果人体缺乏维生素B1,会影响到葡萄糖的代谢,不能够给心血管系统和神经系统提供足够的能量而引起障碍,导致脚气病。
据统计,脚气病高发于以精白米为主食的地区。这是因为维生素B1属水溶性维生素,如果煮饭的时候米洗得太干净,导致维生素B1大量流失了,从而容易引起脚气病。而且粗粮比精米精面所含的维生素B1丰富得多,因为谷类中的维生素Bl大多存在于胚层(糠、麸)中,精制白米中损失多,因此,如果饮食太精细就容易引起维生素Bl缺乏,导致脚气病。
总之,为了预防脚气病发生,饮食很关键。那么预防脚气病的饮食是如何的呢,全球医院网专家详细介绍下。
预防脚气病的饮食
谷类、豆类、坚果、酵母、肝、肉、鱼等食物中,但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏,因此脚气病饮食不能太过于油腻,应清淡饮食。
预防脚气病,日常可以用黄豆、绿豆、小米、薏米、花生、燕麦米、大麦米、小麦米等搭配熬粥,这样能吃到豆类和全麦的皮。吃用酵母做全麦粉的馒头,避免用碱做,以防损失全麦粉中维生素B1,导致脚气病发生。
另外,脚气病饮食要注意合理搭配,不能只吃主食不吃菜,因为蔬菜、花生、瘦肉所含的维生素B1较多。
阅读延伸:脚气病常见症状
脚气病初起时,头晕乏力,疲倦厌食,足部出现针刺感或蚂蚁爬行感,呈袜套型分布,继而肌肉酸痛,肌力减退,皮肤感觉迟钝,筋脉驰张,挛缩,足部浮肿。
脚气病严重者出现心悸、气短,心动过速,心脏扩大,下肢肿痛,当肿痛过膝至股部,神志不清,喘息呕吐,呈病危状,需急救。
如果出现以上脚气病症状,一定要尽早到正规医院进行治疗,同时日常饮食要注意,积极做好预防脚气病工作,必要的时候要补充维生素B1片。
对于脚气病,上面我已经对脚气病做了相关介绍,相信我们的脚气病患者已经有了了解,同时针对脚气病,我们的患者在平时生活中,要做好脚气病预防工作,定期去皮肤科医院做检查,避免脚气病病情的恶化。通过以上的介绍,大家对饮食太精细反而吃出脚气病应该有所了解,最后祝患者早日康复。