鸡眼的预防及如何治疗

　　鸡眼的历史：一般人认为鸡眼、脚垫不是病，只是由穿鞋不当，鞋对脚的挤压、摩擦所致。其实不然，鞋的挤压、摩擦只是其形成的一个条件，其形成的基础是局部骨结构发生了改变。有过这种经历的人都知道，鸡眼多发生于脚趾的背侧，尤其是第Ⅱ、Ⅴ趾的背侧，而这些人自己都会发现，长了鸡眼的脚趾都变弯了，即使用力掰动也不能将脚趾伸直，脚趾的这种变化，临床上称其为“槌状趾畸形”。而脚垫多发生于足底部，足底部骨头结构的改变，一般患者自己不能发现，但是，所以说，只有出现了脚趾变形、骨头塌陷时，再加上鞋的挤压、或过度负重，才会形成鸡眼、脚垫。

　　一般人脚上长了鸡眼、脚垫后首先是在鞋子里海绵样的软垫，来减轻局部摩擦。然后自己在家中将鸡眼、脚垫泡软化后，将其削薄，有些人会找专业的修脚师为其修脚。但往往修脚修得越勤，鸡眼、脚垫长得越快。有的人还因此感染上了其它脚病，如脚气、跖疣等。这主要是由于公共浴池环境潮湿，消毒措施不严格，交叉感染所致。

　　怎么预防鸡眼呢?

　　鸡眼是一种在我们生活中较为常见的物理性皮肤病，常常给我们身边的人们带来很大的烦恼，影响着人们的生活以及工作。患有鸡眼要及时诊断，及时治疗，并且要做好生活中的护理，以免症状加重给人们带来更为严重的危害。我们在生活中也要注意预防鸡眼，但是很多人对怎么预防鸡眼不是十分了解，为了加强对鸡眼的认识，下面就由专家来给我们介绍一下鸡眼的相关知识。

　　预防鸡眼：

　　1、平时要注意穿宽松、大小的鞋，鸡眼的出现与摩擦有关，要注意避免摩擦，宽松的鞋子，使足趾不受挤压，防止足趾变形。

　　2、平时运动完后应用热水泡脚，这样可以增加其血液循环，有效预防鸡眼。

　　3、可用有孔的小片海绵垫，这样可以保护局部避免受压。

　　4、当感觉有些部位有挤压时，应用一些足科小支具。

　　5、应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡。

　　6、发现脚部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展，避免发展成硬性槌状趾。

　　老年人更容易得鸡眼，道理是很容易理解的，一个人的双脚每天都载运着全身的重量，每走一步，就多一次摩擦。即使是从事休闲运动—特别是那些激烈的有氧舞蹈，都会常给您的脚更多的压力。还有，当年龄增大后，人体自然产生的变化也是原因之

　　一，当支撑人体的韧带及肌肉变得脆弱时，将使得支撑、保护的“肉垫”也跟着脆弱，脚会胀大一些，更易出现鸡眼。

　　预防鸡眼友情提示：

　　一、不要把脚硬塞进不合适的鞋里，即使这双鞋只小了半号。通常有一只脚会比另一只脚宽或是长些，这时你的鞋应该选适合那只比较大的脚的尺寸，然后在另一只鞋子里放入鞋垫之类的东西。合适的鞋子是指不会太紧的鞋，一般穿着的鞋子，最好在大脚趾

　　和鞋尖之间留出1厘米左右的距离，你的脚不可能把太紧的鞋撑到 “合脚”。另外，选鞋应该在下午或是晚上的时间，特别是包脚跟的鞋，因为晚上你的脚会胀大一些。

　　二、丢掉那些让你受伤、不舒服的鞋子，这是赶走鸡眼，以及以后可能演变成鸡眼的水疱、硬茧的第一步。

　　三、看看鞋子是不是真的合脚，无论太紧还是太松的鞋都会让你的脚出现水疱，硬茧及鸡眼。鞋子太浅、太窄或是楦头(鞋子包露脚掌前半段的部分)太小，都会压迫到你的小脚趾，可能会造成鸡眼，楦头太紧的鞋子，会使得脚趾挤在一块儿，形成趾间的鸡眼，

　　同时，(高跟鞋常常是造成鸡眼的祸首。)你可以试着穿鞋跟低一点的鞋子，此外，你可以找鞋头(鞋楦)宽一点，鞋底有内垫，有良好吸附力的鞋，因为这些设计可让你柔软的脚和坚硬的鞋子之间有良好的缓冲。