护足爱足，健康起步

　　护足爱足，健康起步

　　俗话说：“人老脚先老”。随着年龄的增长，双足逐渐发生退行性变化。另外，穿过紧过小、不透气的鞋袜都可导致足病的发生,可引起足部疼痛不适。

　　常见的足病有以下几种：

　　1、胼胝和鸡眼河北省沧州中西医结合医院皮肤科郭建辉

　　多与摩檫和局部挤压有关，胼胝俗称脚垫，一般不痛，鸡眼则疼痛比较剧烈。

　　平时应穿宽松柔软的鞋袜，由专业医师修治。

　　鸡眼胼胝

　　2、跖疣

　　跖疣是病毒引起的，常因异物刺伤和摩檫诱发。可采用冷冻、激光、修治后中药封包等治疗，中西医结合治疗疗效好，复发率低。

　　3、足癣

　　俗称脚气，由真菌引起。脚气发作时，患者会感到奇痒难忍，而且带会伴随水疱、脱皮、皲裂、渗出、脚臭等，十分痛苦。

　　4、灰指甲

　　灰指甲称为甲癣，是由皮肤真菌引起的。

　　5、嵌甲和甲沟炎

　　嵌甲通俗地讲就是指（趾）甲向肉里长，临床上以拇趾的发病率为高。趾甲周围皮肤皱襞的炎症称为甲沟炎。根除嵌甲症是彻底治愈甲沟炎的关键。皮肤科采用修治的方法，效果显著。

　　6、趾外翻：

　　多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜。病情轻者可通过器械矫正，重者需手术治疗。

　　7、跖底痛

　　多见于经常行走或者身体虚弱的老年人。平时穿着柔软的鞋袜，经常用热水泡脚，最好进行中药足浴，也可进行足部按摩。

　　8、腱膜炎：

　　剧烈跑跳、走路过久以及受寒湿刺激，腱膜容易发炎。防治的方法是不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请足病专科医生治疗。

　　9、跟腱周围炎：

　　跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，多休息。