如何预防老年斑加重

老年斑患者提问：医生你好，我脸上患有老年斑，但是斑块并不严重。我本人是比较爱美的，我一直比较介意脸上长这些老年斑，可是又没办法，现在只求这些斑不要加重就行。我想问一下如何预防老年斑加重?

查病网专家：您好，很多老年斑的患者有和您一样的担忧。因为夏季气温高，日照强烈，特别容易造成色素的沉淀，老年斑多发，所以最应该预防老年斑加重的季节就是夏季。

如何预防老年斑加重

预防方法之一：预防老年斑最重要的方法就是防晒。患者都应该知道，紫外线是导致老年斑加重的罪魁祸首。如果在生活中多加留意就会发现，长期从事户外工作的患者，他们脸上的老年斑相比较室内工作的患者是比较严重的。那是因为他们长期在外接受紫外线的照射。防晒的方法有很多种，遮阳伞、防晒霜、遮阳帽等都能起到防晒的作用。

预防方法之二：饮食上也可以防止老年斑加重。在饮食方面，我们知道很多食品是能够导致黑色素沉积的。比如酱油、香菜等。这一类食品可以少吃，也能够起到预防老年斑加重的作用。

预防方法之三：维生素C对皮肤很好。维生素C是对皮肤很好的一种东西，它能够起到美白皮肤、抗氧化的作用。很多新鲜的水果蔬菜都能补充维生素C，当然，柠檬泡水喝也是一种非常棒的选择。

预防方法之三：化妆品需谨慎。美白的化妆品还是少用比较好，因为这些东西中含有铅等重金属元素，会对皮肤造成伤害。

温馨提示：以上就是查病网专家对如何预防老年斑的建议，如果能对您有所帮助我们非常荣幸。另外，老年斑也是可以通过激光治疗的。如果您还有关于老年斑的更多问题可以拨打电话进行咨询：0532-81660910，您也可以点击在线QQ：860393899。