遗传性老年斑可以减轻发病症状吗

遗传性老年斑可以减轻发病症状吗:在生活中我们经常会见到这样的状况，就是外婆脸上有很多的老年斑，妈妈的脸上也有很多的老年斑，孩子小的时候虽然没有，但是在长到一定年纪之后就也会长出老年斑，在遗传学上我们一般说这样的老年斑是遗传性的老年斑。那么在生活中有没有什么样的方法可以预防或者减轻遗传性老年斑的症状呢?下面就由查病网专家为大家详细的介绍一下。

平时多吃一些有利的食物是个好方法，虽然没有实验结果表明有确切的效果，但是我们从理论上推断食物预防还是很有效的，毕竟黑色素也是要人体提供合成的养料的。

1、多吃富含维生素C、E的食物，富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。如果孩子不喜欢吃，可以选择维生素片补充。

2、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，较好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。这些感光类食物是造成人体黑色素的凶手。平时生活的时候要注意。

3、辐射，辐射是造成老年斑形成的主要原因，大家都知道紫外线的辐射，其实还有其他的，比如电脑、手机、平板等。其实我们生活在一个辐射的地球，前几天报道说灯光也能造成辐射。我们平时主要少接触电脑、手机等电子产品、注意防晒就可以了。

温馨提示：遗传性老年斑不是那么容易就可以预防的，我们介绍的这些方法或许根本就挡不住老年斑的出现，但是我们总不能知道老年斑会出现就不做努力了，做好预防的准备，如果老年斑还是出现了，那就和合适的方法把它去掉，如果您还想要了解更多与老年斑相关的知识，可以点击在线咨询我们的专家，也可以QQ咨询：860393899或者拨打电话：0532-81660910，我们的专家随时为您服务。