2016-12-07 来源:查病网
老年斑虽然对人的健康无损,但是如果老年斑严重的话却对人的外貌产生很不好的影响。老年斑严重的人日常生活要注意什么才能避免老年斑加重,以下是专家的详细介绍。
查病网专家吴和成介绍,老年斑严重的人日常要注意的事项主要有以下几个:
1、防晒,因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗。包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容!
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
5、调整生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物。刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
以上就是专家对老年斑严重的人的提醒,希望对您有所帮助。
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