牛皮癣病人头部保养方法有哪些

　　牛皮癣病人头部保养方法有哪些?日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，都可能导致牛皮癣的发生，牛皮癣患者生活中可谓是如履薄冰，稍有不慎便会加重病情或者复发，那么护理牛皮癣患者需要做到哪些?下面请相关医师介绍适合牛皮癣患者的日常护理方法。

　　按摩耳朵：牛皮癣患者按摩双耳能补肾、健脑、防耳聋。方法是用双手按摩耳轮，不拘次数，以发热为度。耳部有五脏六腑对应的穴位，称之为耳穴，常按摩耳部能起到刺激耳穴的良好作用。

　　补充营养：营养是生命的物质基础，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可。药食并养，以食为主;荤素兼备，以素为主。　　梳头：牛皮癣患者每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环，经常坚持必然受益。

　　洗脚：牛皮癣患者每晚临睡前用适度的热水洗脚，是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠与保健，冬季更是大有裨益。

　　养精气：应保持精神愉快，心情舒畅，遇事不怒，思想宽广，饮食有节，起居正常，劳逸结合，锻炼至上，增强抵抗力。中医认为气行则血行，是健康之根本。

　　沐浴：沐浴有多种，温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。牛皮癣患者可根据条件与身体状况选择与应用。

　　另外，牛皮癣患者可适当多用温热水、肥皂洗涤皮肤。除急性期外,患者可适当多用温热水、肥皂洗涤皮肤,以减少鳞屑,洗澡后可用凡士林或保湿霜外涂以保持皮肤湿度。避免搔抓,以打断搔抓———炎性介质分泌增多———瘙痒更剧的恶性循环,如瘙痒程度达到严重影响日常生活时,可在医生指导下适当应用抗组胺药止痒。积极治疗其他系统性疾病,如糖尿病、高血压、高血脂及感染,这些疾病良好的控制常常也能带来银屑病病情的改善。

　　牛皮癣病人头部保养方法有哪些?除了上文所述，牛皮癣患者日常生活中要注意卫生，养成良好的习惯，牛皮癣患者饮食要谨慎，蔬菜水果要洗净;饭前洗手，这些看似小小的细节，但也是治疗牛皮癣的关键，望早日治好。

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