吸烟是牛皮癣发病的一个重要因素

　　据调查，银屑病的发病率占世界人口的0.1%～3%，黄种人发病率为0.1%～0.3%，该病在人群中的发病率白种人明显高于黄种人，黑种人次之。截至2015年，我国银屑病患者已经达到458万人。

　　据美国哈佛大学的学者对78400名美国妇女进行了为期15天的追踪调查。其中，患牛皮癣的有886例。研究人员重点分析了吸烟的次数、时间和数量。同时，对皮肤的症状进行了相关检查。

　　结果表明：在吸烟的人中，皮肤更容易出现红、肿、瘙痒和弹性改变等；吸烟的人与不吸烟的人相比，患牛皮癣的风险增加了78%；戒烟的人与从不吸烟的人相比，患牛皮癣的风险增加了37%。

　　并且患病的风险与吸烟的数量有关，每年吸烟超过21包的妇女比每年10至20包的人患牛皮癣风险整整增加了一倍。而最无辜的莫过于吸二手烟的人，其中，孕妇、儿童的患牛皮癣风险分别增加了22%和19%。

　　研究表明，换上牛皮癣可能跟吸烟能导致免疫力下降有关。而机体免疫机能失调恰恰是牛皮癣的诱发因素。患牛皮癣的人应该尽量避免吸烟和吸二手烟，以便于疾病的控制和恢复。

　　牛皮癣患者不宜吃什么？

　　1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。

　　2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄！及各种熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。

　　吸烟者患牛皮癣风险增37%

　　3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

　　4、各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）

　　5、注意不要经常在饭店吃饭！（因为调料重）

　　6、忌喝茶水、绿豆汤。