平时应如何预防皮肤癌呢

　　我们知道皮肤疾病有很多种，在众多的皮肤疾病当中，皮肤癌是一种危害非常严重的皮肤疾病，这种疾病不仅可以让皮肤出现溃疡、感染，并且有的可以散发出较严重的恶臭味，甚至癌细泡可以向淋巴结转移，可见带来的危害非同一般。那么，在日常应如何预防皮肤癌呢?

　　皮肤癌的预防：

　　1、日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。

　　2、自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

　　3、禁止长时间的皮肤暴晒，医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。

　　4、注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。

　　5、积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

　　6、外出时要涂防晒霜，最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。

　　7、衣服遮挡，即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服等等。

　　8、饮食防范，维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预防皮肤癌。

　　皮肤癌预防常识

　　1、日常生活中避免过度El光直射和曝晒，使用遮阳工具，避免过多接触紫外线、x线等各种射线。

　　2、加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免长期接触煤焦油物质、砷剂和化学致癌剂，职业接触者应当注意在工作中加强防护，以预防皮肤癌的发生。

　　3、对长期不能治愈的慢性溃疡、慢性炎症和黏膜白斑等要积极治疗并定期检查，有助于预防皮肤癌的发生。

　　4、鼓励患者树立战胜疾病的信心，调动病人的主观积极性，保持乐观精神，避免紧张情绪。

　　5、保持局部清洁，防止感染的发生。

　　6、饮食宜富含维生素A和维生素C，喝茶也可以预防皮肤癌。

　　皮肤癌这种疾病是最严重的一种皮肤疾病，以上重点介绍了皮肤癌疾病吧的预防知识，希望大家都能积极的重视。在平时的生活中要养成良好的生活习惯，注意避免长时间的阳光暴晒，避免接触对皮肤不好的化学物质等，这样的预防方法都能起到很好对皮肤保护作用。