晚上临睡前身上痒的睡不着怎么办

晚上临睡前身上痒，搞的睡不着觉，这到底该怎么办啊?这是怎么回事呢?为什么会出现这种情况呢?查病网专家介绍说，晚上临睡前身上痒这种情况在冬季比较常见，这与冬季气候干燥有一定的关系，患者出现这种情况的时候一定要重视起来，不仅要在生活中做好护理措施，情况严重者还要接受正规的治疗，这样才能够彻底摆脱这种情况的发生。

很多人对皮肤瘙痒的认知有个误区，认为冬季的皮肤瘙痒都是由皮肤干燥缺水引起的，做好预防就可以。这种人只有一些片面了，皮肤瘙痒是一种神经精神性皮肤病，表现为没有明显的原发性皮疹或皮损的瘙痒症状，致病原因复杂，冬季的皮肤干燥缺水只是其中之一，正因如此，冬季在做好预防后仍然患上皮肤瘙痒就更加不能轻视。

患者朋友应注意保持皮肤的水分。洗澡会将我们皮肤表面的皮脂和汗液洗掉，因此不要过于频繁的洗澡，每周1次为佳。

日常的生活中，多吃些新鲜的蔬菜和水果，来增加皮肤的水分。维生素A可很好的缓解皮肤瘙痒的症状，患者朋友可多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品。

亲换洗衣物，尤其是内衣，不仅要勤换洗，同时应保持清洁、柔软和宽松。较好穿棉制内衣裤，不要选化纤成分的衣服，因为容易产生静电，使皮肤变干。

查病网中西医结合疗法，较好配制的纯中药具有清毒化湿、清血除风、化瘀解毒、凉血、养血、祛风、健脾、除湿、杀虫、止痒等独特功效，经人体吸收后，以不断刺激肌体产生抗体，从而改变和降低全身和局部的敏感性，抵抗各种细菌、病毒等的入侵，能有效地改善过敏体质。

温馨提示：冬季的皮肤瘙痒大多是因皮肤缺水造成的，但在做好预防后这个现象是可以得到很大程度的缓解的。因此，在患了皮肤瘙痒后，较好尽快到医院检查，确定病因，尽快治疗。