冬天皮肤干痒怎么办

患者咨询：我一到冬天皮肤就干痒，可烦人了，之前都用护肤品，洗完澡涂点保湿的护肤品能好点，现在都不怎么管用了，一到冬天皮肤干痒很厉害，不知道该怎么办了，朋友给推荐了个偏方，说用那种药水洗洗就没事了，我倒是洗了几次，但是感觉没什么效果，想问下专业的查病网专家，冬天皮肤干痒怎么办?查病网专家介绍说，出现冬天皮肤干痒的状况患者千万不要盲目治疗，更不能使用偏方进行治疗，这是不科学的。以下为您详细介绍下冬天皮肤干痒的正确护理方法，希望能够对您有所帮助。

一、饮食护理

现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥，冬天皮肤干痒的患者一定要合理饮食。【专家提醒：想要彻底的治好皮肤瘙痒首先要针对病因治疗】

二、用橄榄油做护肤品

橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。如果您有冬天皮肤干痒的情况，不妨试一试吧。

三、洗澡次数不要太多

每周约两次即可，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，肥皂不需用太多。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。

四、保持愉快心情

精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。

冬季皮肤干痒的时候很多人用手搔痒，这实际上是增强了对皮肤的刺激，使皮肤产生了疼痛，从而掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化。皮肤变得粗糙、肥厚本身就是对于末梢神经感受器的一种刺激，会使瘙痒加重，便形成了新的条件反射。其结果是越搔越痒，造成恶性循环，所以大家不要去搔抓，难以忍受建议去正规查病网检查下，接受正规的治疗。

温馨提示：文章的阐释只是大概，建议您花几分钟时间与我院在线医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。