有什么方法可以缓解皮肤瘙痒

进入秋天很多人会感到皮肤瘙痒难忍，尤其进入夜晚的时候病情会加重，越挠越痒越痒越挠，严重影响正常生活和睡眠，有什么方法可以缓解皮肤瘙痒?查病网介绍：

瘙痒远不止是一种简单的皮肤病。都说皮肤是身体的镜子，皮肤出现问题，就预示着身体的某些零件运转不正常了。中医认为，皮肤瘙痒是由身体里面的内燥引起的，治疗皮肤瘙痒，祛除内燥才是关键。既然有了燥，就要用润法去之，只有机体保持滋润，皮肤才能滋润、富有弹性。

要让身体获得水润，必须做到以下几点：

领先，保持室内适宜的湿度，可以采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法，使室内湿度保持在80%左右，皮肤中的水分就不会过度流失，可以缓解瘙痒。

第二，多吃具有润燥作用的食物，少吃辛辣油腻之物。除了多喝水外，百合、莲子、木耳等食物都富含胶质，可以帮助身体留住水分，皮肤干的人更应多吃;而辛辣食物会让体内的燥火越烧越旺，较好敬而远之。

第三，效果较好，也是最根本的办法，就是服用具有润燥作用的中成约，逐渐调整体质，让皮肤瘙痒真正离你远去。例如贵州同济堂生产的润燥止痒胶囊，其中的生地黄、苦参、何首乌，可以清热解毒，凉血燥湿，能有效缓解皮肤瘙痒;制何首乌、桑叶、红活麻，可以补肝肾、益精血、清肺润燥、袪风除湿，能消除体内的内燥。上述六约合用，可以养血滋阴、袪风止痒，针对皮肤瘙痒的根源，润内燥、止外痒，由内止痒不用瘙抓。

温馨提示：皮肤瘙痒患者要及时治疗，瘙痒有可能是身体内有隐患，注意别吃辣椒，烈酒等刺激食物。多喝水及时治疗，查病网专业治疗皮肤瘙痒，患者可提前预约，更多疑问可在线咨询专家祝您早日康复。