哪些食疗方法对皮肤瘙痒有帮助

皮肤瘙痒症是一种神经精神性皮肤病，一般患者的身体上并无原发皮疹，但有剧烈的瘙痒，在临床上将仅有皮肤瘙痒而没有原发性皮肤损害的现象叫做瘙痒症，那么生活中哪些食疗方法对皮肤瘙痒有帮助？

冰糖银耳茅根银花汤，食材：银耳10g、冰糖100g、竹叶5g、白茅根30g、金银花10g；做法：先将竹叶、白茅根等清洗洗净，再加入适量的水煎煮，每煮沸15分钟就取药汁一次，如此反复三次即可，然后将三次药汁混合备用；之后再将银耳用温水浸泡涨开，在清洗干净之后和药汁一同放入锅中，用小火煎到银耳烂熟，放入冰糖调匀，最后将洗干净的金银花撒入银耳汤中，微微煮沸后即可。患者早晚餐食用，5至7天作为一疗程。

百合四宝粥，食材：粳米100g、百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10g、适量白砂糖；做法：先将甜杏仁用水泡之后，再去除外皮，然后将白木耳用清水泡发，和粳米、百合、枸杞子共同煮，等到粥快熟时，放入适量砂糖调味。患者早餐温热食用即可，一连食用1至2个月作为1个疗程，此粥有补肺益肾、润肤止痒等功效。

桃仁粥，食材：桃仁10g、粳米50g、适量红糖；做法：先将桃仁去皮，然后和粳米一同煮粥，等到粥快熟时，放入适量红糖调味。患者在早餐温热食用即可，一连服用1至2个月为1个疗程，此粥有养血活血、润肤通便等功效。

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