冬季对抗皮肤瘙痒

冬季皮肤最容易出现的困扰就是瘙痒，没有原因的瘙痒令人苦恼不已，擦Yao也无济于事。皮肤是人体的最大器官，对机体起着重要的保护作用，而其中由皮脂腺分泌的油脂所形成的一层皮脂膜成为人体第一道的天然屏障。一旦这个屏障被破坏，皮肤容易出现干燥和瘙痒。到了冬天皮肤会更为干燥、缺水瘙痒就很容易出现。查病网的专家说，单纯性秋冬季皮肤瘙痒问题不大，做好日常调理注意事项或配以医生指导用Yao即可消解病情。

1、老年人成瘙痒症中招主要群体秋冬季，气温下降，空气湿度降低，人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少，皮脂膜变薄，皮肤的保湿功能下降、含水量下降，随之出现皮肤干燥，容易出现瘙痒。而老年人因为自身代谢水平低，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤出现萎缩，老化，更易干燥，这时，来自外界的轻微刺激，都会引发瘙痒感。

2、皮肤瘙痒同样是年轻白领秋冬季大敌秋冬季皮肤干燥和瘙痒并不是老年人的专利，年轻人也会中招，尤其是酷爱清洁和在空调环境下工作的年轻白领们。因为爱洁净的年轻人更多喜欢冲热水澡，使用去污力强的洗涤产品，并使劲擦拭皮肤，这些行为都会破坏皮脂膜，加重皮肤缺水的情况，故会出现皮肤干燥和瘙痒。空调环境如果没有加湿的设备或措施的话，人长时间呆在这样的环境下也会造成皮肤干燥，增加皮肤瘙痒的机会。另外，如果喜欢穿质感较硬的化纤类衣物，这类衣物与皮肤发生机械性摩擦或化学类刺激，也会进一步破坏皮肤的屏障功能，加重皮肤干燥和瘙痒。

3、秋冬季皮肤敏感者或某些种类皮肤病患者的灾难季节皮肤敏感者往往有屏障功能的缺陷，并且对外界的各种不良刺激较正常人敏感，因此秋冬季出现皮肤干燥和瘙痒的情况很常见。某些皮肤病，如银屑病(俗称皮肤瘙痒)、鱼鳞病、特应性皮炎等，由于疾病本身就有皮肤屏障功能破坏的问题存在，进入秋冬季节后皮肤的含水量更低、皮肤更干燥，瘙痒等症状自然就会变得更加严重，如果加上治疗和护理不当，就会引起不堪忍受的后果。

如何应对秋冬季皮肤瘙痒，高教授说，应该首先应该在日常起居方面做起。1、在饮食方面，多喝汤水，给身体补充足够的水分，同时注意避免进食过于辛辣刺激的食物，以免加重痒感;补充维生素A、维生素E等物质，改善皮肤角化过度的状况，减轻皮肤干燥。2、须特别注意给皮肤补水、保湿，依据个人不同肤质情况，选用适合的滋养霜、润肤露等护肤品。3、在秋冬季洗澡不应过频，水温不宜过高，洗浴时尽量少用或不用肥皂等碱性强的洗浴用品，可先用一些温和、偏中性或弱酸性、同时具有润肤作用的产品。洗完后还可擦保湿霜和润肤露，或复方甘油止痒剂、凡士林等润肤油膏来滋养保护皮肤。4、至于穿着，则应为贴身着宽松、光滑(全棉、真丝)衣裤，以避免静电及对皮肤的刺激，从而造成皮肤水分丢失过多，加重皮肤干燥和瘙痒。5、平时皮肤较干燥或原来就有银屑病(俗称皮肤瘙痒)、鱼鳞病、特应性皮炎等皮肤病者早晚应该用低刺激性的保湿类护肤品(即目前许多人提及的医学护肤品)。

对症状较重，或经过上述处理仍不能缓解的瘙痒，应该用内外用Yao双管齐下的方法治疗。1、外用Yao物治疗外用Yao物治疗目的是消除或减轻瘙痒症状。外用Yao常含有尿囊素等保湿、舒缓和止痒作用的成分，严重者可小面积使用一些弱效或中效的糖皮质激素制剂。2、内用Yao物治疗若单纯外用软膏类Yao物效果不明显，可配合内服Yao，如选择抗组胺Yao物，包括咪唑斯丁、氯雷他定、地氯雷他定、依匹斯丁等。若不忌瞌睡，则可选用酮替芬、扑尔敏、安泰乐、西替利嗪等。，若效果不好，影响睡眠，可酌情选用地西泮、艾司唑仑、多塞平等抗焦虑的Yao物。

真正的中老年皮肤瘙痒症是不难治疗的，但很多时候会因为护理治疗不当，走进误区，而延误病情，变成复杂难治疗的皮肤疾病。所以，出现皮肤瘙痒时，应冷静对待，从细节处着手，若症状较重，则可寻求医生帮助，内外用Yao，科学有效消解瘙痒症状。当然，并不是所有的秋冬季皮肤瘙痒都是与气候和本身的皮肤病相关，引起皮肤瘙痒的原因还有很多。对于顽固、严重的瘙痒，最好是到正规医院的皮肤科去看看，不可掉以轻心。

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