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首页 > 医学美容 > 皮肤瘙痒症按摩穴位可缓解皮肤瘙痒

按摩穴位可缓解皮肤瘙痒

2016-12-05 来源:查病网

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到了天气干燥的冬季,有不少人出现了皮肤瘙痒的症状,尤其是老年人。中医认为,冬季瘙痒多因血虚生风导致,与肝、脾、肾功能不足有关。查病网的专家为大家提供了一个按摩穴位可缓解瘙痒的方法:

脾经血海穴 血海穴是足少阴脾经上的穴位,有血之海的意思,位于大腿内侧,髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。

脾经三阴交 三阴交是足少阴脾经上的穴位,它就像一个聚会点,肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。位于内踝尖上约四指宽的位置,具有活血通络的作用。

肾经太溪穴 太溪穴是肾经上的穴位,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。具有补水的作用,水多了,自然克风木。 如果觉得太溪穴位置不好找,可以用涌泉穴来替代,它也属于肾经上穴位,位于足底脚心。需要注意的是,按揉涌泉穴的时候,必须在出现了发热、酸胀感后,再按揉3~5分钟,才会有效果。

肝经行间穴 行间穴是肝经上的穴位,位于足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。 四个止痒穴,这个冬天,不妨每次按揉3~5分钟,每天3~5次。此外,冬季还可以多吃有养血作用的黑芝麻,有润燥作用的梨、荸荠、胡萝卜、藕,这些食物对缓解冬季瘙痒都有一定的作用。

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