皮肤瘙痒勿乱涂药膏

为何说春天是皮肤疾病的高发季节呢？这是由于春天气候干燥，人体分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少，很多人体内的激素水平会出现不同程度的下降，容易阴津亏损，使皮肤变得干燥，发生皲裂及瘙痒，严重的会导致血液失养等情况发生。

春天最常见的皮肤病就是皮炎、过敏还有皮肤瘙痒症，皮肤科专家表示说，吃富含维生素A的食物可缓解皮肤瘙痒，患者在生活中可多吃一些胡萝卜，还可用银耳加冰糖炖汤。

皮肤瘙痒要从内调理 切忌乱涂药膏

专家认为，皮肤瘙痒的根源是体内内燥所致，不是皮肤表面问题，不能简单地用外用药来治疗，因为外用药膏大多是暂时止痒，并没有去除瘙痒根源，用完效果不持久，容易反复。因此，正确的解决方法是针对引起皮肤瘙痒的内因，从调理入手，由内及外，标本兼治。选择纯中药制剂，其具有清热生津、可深入体内，凉血止血，对皮肤真菌有抑制作用，特别适合因血虚风燥所导致的皮肤瘙痒患者。

另外，日常生活中要注意饮食的调养，减少刺激，忌食虾和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒，适量饮水、补充水分。同时多吃富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品等，也可适量补充维生素C、维生素B及维生素E等。

此外，还应减少洗澡次数，水温不宜过热，以淋浴为佳，不要用力搓澡，洗完可在全身或常瘙痒部位，涂抹点含油脂较多的润肤液，以保持皮肤的滋润度，防止干燥。

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