秋冬洗澡过频皮肤容易瘙痒

专家表示，皮肤是人体的最大器官，对机体有着重要的保护作用；而皮肤也会随着季节的变化而发生变化。秋冬季节，本来皮肤就会干燥、缺水；而我们往往会经常洗澡，洗澡的时候会使用沐浴露，有些还是碱性强的沐浴露，继而会导致我们的肌肤更加的干燥；引起皮肤瘙痒的情况。在秋冬季洗澡不应过频，水温不宜过高，洗浴时尽量少用或不用肥皂等碱性强的洗浴用品，可先用一些温和、偏中性或弱酸性、同时具有润肤作用的产品。洗完后还可擦保湿霜和润肤露来滋养保护皮肤。

我们怎么样才能保护好我们的肌肤呢？首先就是要注意皮肤补水，尤其是在秋天以后，必须特别注意给皮肤补水、保湿，依据个人不同肤质情况，选用适合的滋养霜、润肤露等护肤品。

在饮食方面，多喝汤水，给身体补充足够的水分，同时注意避免进食过于辛辣刺激的食物，以免加重痒感；补充维生素A、维生素E等物质，改善皮肤角化过度的状况，减轻皮肤干燥。衣物穿着要宽松；应为贴身着宽松、光滑、全棉、真丝的衣裤，以避免静电及对皮肤的刺激，从而造成皮肤水分丢失过多，加重皮肤干燥和瘙痒。

温馨提示:：秋冬季，气温下降，空气湿度降低，人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少，皮脂膜变薄，皮肤的保湿功能下降、含水量下降，随之出现皮肤干燥，容易出现瘙痒。因此我们在这个时候，要做好保护措施，避免皮肤瘙痒的症状。如是您还有疑惑的话，可以咨询在线专家，专家会给您详细的做出介绍。