皮肤瘙痒有哪些要注意的

痒比疼痛更让人受不了，让人非常痛苦，有些人甚至认为痒痒不是病，可它真的很要命，那皮肤瘙痒有哪些要注意的呢？来看看查病网专家的解析。

皮肤瘙痒会发生抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样变化等继发损害。如果膳食不公道、平时不加预防的话，会引发皮肤瘙痒加剧。专家提示，皮肤瘙痒病人除积极去正规医院配合医生治疗外，还应多注意平时生活中的事项，那皮肤瘙痒有哪些要注意的呢？

皮肤瘙痒与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

皮肤瘙痒平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，查病网专家表示，如果感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此最好养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。

随着年龄增长，老年人的皮肤保存水分的能力下降，皮脂分泌逐渐减少，加上环境干燥，冬季瘙痒很通常。因此，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水温应控制在30摄氏度左右，不宜过高。

皮肤瘙痒患者的生活要有规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。对于皮肤瘙痒的预防还有就是，患者平时一定要多喝水，补充人体所需的水分，适当的用些保湿产品。

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