注意日常生活细节远离皮肤瘙痒

社会在进步，经济在发展，生活好了、洗澡勤了，人的皮肤也越来越娇嫩了，但是一到干冷的冬季，皮肤瘙痒就找上门来。如何预防治疗皮肤瘙痒成为关键，注意日常生活细节远离皮肤瘙痒症，来看看查病网专家是如何讲解的。

查病网专家提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进最好选择一个适合自己的方法，对症治疗。查病网专家专题就来为你详细介绍如下知识，祝您早日治疗康复。

冬季气温变化较大时，人体抵抗力较弱，易引发一些疾病，也是一些皮肤病易于发作的时机。人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少，皮脂膜变薄，皮肤的保湿功能下降、含水量下降，随之出现皮肤干燥，容易出现瘙痒。而老年人因为自身代谢水平低，皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤出现萎缩，老化，更易干燥，这时，来自外界的轻微刺激，都会引发瘙痒感。

注意日常生活细节远离皮肤瘙痒症：

寒冷刺激是导致老年皮肤瘙痒症的常见原因。因此，冬季老人除了穿着暖和以外，还要注意房间内的保暖，室温宜保持在15℃以上。

饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、人米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥；羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

另外，皮肤干燥也是导致皮肤瘙痒症的主要原因，房间湿度宜在20%～20%。若室内过于干燥，可使用加湿器，或在房间内摆上几盆清水，或经常用湿拖布拖地板。

在秋冬季洗澡不应过频，水温不宜过高，洗浴时尽量少用或不用肥皂等碱性强的洗浴用品，可先用一些温和、偏中性或弱酸性、同时具有润肤作用的产品。洗完后还可擦保湿霜和润肤露，或复方甘油止痒剂、凡士林等润肤油膏来滋养保护皮肤。

上面是查病网专家对注意日常生活细节远离皮肤瘙痒的介绍，如果你还有什么疑问，可以点击在线咨询，届时会有在线专家为你进行详细的解答。