孕妇吃什么来保护身体健康

孕妇是每个家庭所呵护的对象，就怕有什么病症缠上身，让自身健康有所损害，更对宝宝有一定的危害。但偏偏让皮炎湿疹找上门来了，大家也知道在怀孕期间，由于孕妇本身的免疫力有所下降导致皮炎湿疹的产生。那么现在，孕妇吃什么来保护身体健康呢?本文中为大家作出详细介绍。

一、冬瓜汁：准备200克带皮的冬瓜，切成块状，煮汁食用。

二、苦瓜：常食苦瓜有止痒去湿，解毒清热的作用，有利于治疗热毒、痱子、疖疮、皮炎湿疹等皮肤病。

三、薏米红豆煎：贮备红小豆20克，薏米35克，一同放入水中煮到豆烂，再加适量白糖，早晚分服。

四、黄瓜煎：选用35克黄瓜皮，用少量水煎煮沸5分钟，再放入少量白糖，1日3次，分服。

五、马齿苋煎：这个方法也是不错的，但是要注意水煎之后，要每日分次数服用方可。

六、韭菜：多吃韭菜对我们身体帮助是非常大的，因为韭菜有解毒趋势的功效。

七、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

八、绿豆苡米海带汤：绿豆30克，苡米30克，海带20克，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。

九、白菜根汤：白菜根200克，银花20克，紫背浮萍20克，土茯 20克，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。

十、白菜萝卜汤：新鲜白菜100克，胡萝卜100克，蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮开水后加菜，煮5分钟即可食用，饮汤时加入蜂蜜，每日2次。

只要在日常生活中，孕妇朋友们多吃一些能够预防皮炎湿疹的食物，但要注意营养的平衡哦，根据自身条件搭配营养，做好一切的预防，希望你能够健康生活!孕妇得了皮炎湿疹并不可怕，按照正规的适当的方法进行治疗。