2016-12-26 来源:查病网
三种情绪病诱发黄褐斑
一、忧伤太过,经络不畅,惹上黄褐斑
忧为肺之志,忧指忧虑,它是人心理受到压抑时的种情绪反应。所以忧虑发自于肺脏,过度的忧伤首先伤害的是肺脏肺气闭塞,宣发失调,皮毛失养,表耽形悴气乏,容颜憔悴,毛发焦枯易脱落。长期忧虑,忧心如煎可积忧成疾,曰久耗气伤阴,导致经络不畅,气血滞于面而生黄褐斑。
二、恐惧,经络失温煦、气血凝结,惹上黄褐斑
恐是指恐惧和害怕的情绪、惊则是指人髓嗯吓而产生行动失常。恐为肾志,所以恐源于肾。当人肾虚,导致阴阳失去平衡的时候容易出现易惊善恐的现象。古人日:恐则气下,惊则气乱,意思是说恐能使肾气下陷,惊能使气机紊乱,肌体首面等部位失去营养,头面部会表现为面色发白,失去血色,皮肤干燥,毛发脱落或焦枯,牙齿松动。气虚于下,不能上升于面,经络失去温煦,气血凝结于肌表而生黄褐斑。
三、思虑过度,神疲乏力、食欲减少、皮肤干枯,惹上黄褐斑
思为脾之志,思源于脾,发于心,所以当入思虑过度时可伤脾,累心。思虑过度在情志上表现为全神贯注,或神智恍惚,心不在焉之表情等。思虑不解致病的机理于思则气结;气机郁滞不通,运化失常表现为消化系统时,则使脾气结于肠腹之中,表现为神疲乏力,食欲减少,皮肤干枯,肌肉消瘦,久而久之,全身各组织缺乏营养而导致心悸气短,面色萎黄或生长黄褐斑,严重影响容颜的靓丽。
如何去除黄褐斑?
要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手。
导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪、情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
针对这些原因,最有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态。
当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。
女性要懂得关爱自己,调整内分泌,远离乳房肿块、子宫肌瘤、黄褐斑的困扰,要从平时做起。服用一些对症的中药保健品,就可以远离痛苦,可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品,比如说,维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊,蕃茄红素,芦荟胶囊,都可以改善,但是不要期望马上见效,因为你的黄褐斑不是器质性病变,所以不要指望药到病除,而是逐渐调理才能好的.另外,保持大便通畅!