蔬菜水果可以疗晒伤吗

炎炎夏日，爱美又喜欢外出的人们一个疏忽大意，就会遇见皮肤的克星——被晒伤了。除了红肿、疼痛以外还非常的影响美观。尤其是伤在脸部、颈部、手部等外面皮肤的人们，一不小心就会出现“惨不忍睹”的一幕。不光别人看着难受，自己都不能直视自己了。那么晒伤以后我们应该采用什么补救的措施呢？可不可以用蔬菜水果类的植物自己动手治疗晒伤啊？

暴晒回家以后最好不要立刻洗脸，最好等皮肤的温度跟正常温度差不多了再洗脸，洗面奶最好选择含有牛奶、鸡蛋等滋润保温效果的。洗干净以后可以涂一些含水份的保养护肤用品.

如果皮肤出现红肿刺痛的感觉后，说明皮肤已经被晒伤了。这时候不要乱用护肤品和化妆用品。最好等皮肤温度降到正常的温度后，用纱布或者用压缩面膜泡在冰水里敷在晒伤的地方帮助降温。这时候说明晒伤比较严重，最好不要自己胡乱采取措施。最好找医生想办法。

如果晒伤严重而且出现掉皮情况。这时候可以自制一些小面膜进行保护新出来的小嫩皮肤。比如：用黄瓜汁配合着压缩面膜，不仅降温而且黄瓜含有维生素C对皮肤具有美白的效果;还可以把芦荟捣烂，和蜂蜜、鸡蛋白混合，直接糊在晒伤处，三种都是非常有营养的可以协助新皮肤早日恢复;还可以用西瓜皮捣烂和蜂蜜混合敷在晒伤处，可以减轻皮肤肿痛和脱皮的情况。等等这都是最常见的，另外还可以用苹果、番茄、冬瓜等有营养又含水份的植物自制面膜都是对皮肤有好处的。

用蔬菜水果做面膜，一定要注意做的时候不宜过长。最好10到25分钟，做完以后一定要用清水洗干净。量力而行，如果出现痒痛的反应马上停止。重度晒伤者想用蔬果补救最好听取医生的意见，以免出现适得其反的效果。