皮肤晒伤发痒怎么办

夏日被晒黑是再正常没有的事情了，这可能也是因为夏天的太阳是最最毒辣的，当然也跟人们穿的比较少，裸露的肌肤比较多有关。也正是因为这些原因，其实呢被晒伤是比较常见的情况，夏天是防晒之战最艰巨的季节，有的不在意肤色深浅的人可能认为防晒这两个字跟自己没有关系，但是紫外线对人皮肤的伤害并不仅仅局限与晒黑，其实我认为就是是晒伤也并没有关系，皮肤是会自己修复的，问题是它晒黑晒伤之后会使皮肤加速老化，这才是最可怕的。

您问题是说晒后的皮肤发痒，那么对于这种情况应该怎么办呢？首先您千万不要用手或者是其他任何东西去挠它，这样容易使此时极其脆弱的皮肤感染。也不要去拍打它以止痒，拍打会升高皮肤的温度，不利于它的恢复。

对于晒伤的皮肤的保护就是要帮助它降温，因为皮肤是由于高温灼伤所受伤的，降温可以安定皮肤，也可以缓解患者或疼痛或痒的感觉。建议用凉水或者是凉的牛奶敷在患处，有条件的话可以有芦荟代替。

注意在皮肤进行恢复的时间里面，不要抽烟喝酒，尤其是酒，酒精会加剧病情！还有就是要多休息，不要熬夜。不要吃生冷、辛辣等的刺激性食物，食物最好是很清淡的。还有可以多补充一些维生素。

以后记得一定要在出门之前做好防晒工作，并却注意在每两个小时之后就补擦一次防晒霜。如果防晒工作真的做到位的话，是可以预防晒伤甚至晒黑的。