脸和脖子被晒伤脱皮了怎么办

长时间的、无保护措施的置于烈日之下，尤其是炎热夏天的正午时分，皮肤当然是受不了的！皮肤中的水分被带走，被紫外线所灼烧，最后承受不了就会出现发红、变肿的情况，这还只是轻微的晒伤，严重的还有脱皮、起水泡等等，再严重的情况那就是会引发其他的疾病了。其实这个晒伤绝对是可以避免的，只是很多人都没有这个意识，觉得晒黑了无所谓，这种想法太不对！

已经晒伤了以后就不要让您的皮肤再被太阳光所照射了，这样会让晒伤的情况变的严重，也会使晒伤的皮肤面积变大。尽快的前去阴凉的地方，待在室内做更好的休息，让晒伤的皮肤得到缓解。

首先要清洁皮肤，用毛巾与凉水轻轻的进行清洁，注意手法一定要轻，不要大力地摩擦患处，此时的皮肤非常脆弱，稍用力，便会加剧病情。清洁之后，用一些凉水或者是芦荟鲜汁敷于患处，这样可以帮助降低皮肤温度，起到镇静的作用。

在之后可以每天坚持涂抹一些芦荟鲜汁或者是专门针对晒伤的修复产品，注意尽量穿透气的衣物。在皮肤恢复的期间，饮食上尽量以清淡最好，不要吃太多酱油之类的会使色素沉积的食物。

在这里还是要强调的是，晒伤还完完全全可以预防的！知道自己要长时间的在太阳下，就要好好做到位防晒工作，擦防晒霜、穿防晒衣都是很简单的预防！