游泳晒伤一年未愈怎么治疗

你好，很高兴为你解决你的问题。游泳晒伤，一年未愈该怎么办，想必是困扰很多美眉的一个问题了，游泳是越来越受欢迎的一个运动项目，不仅可以保持优美的体型，还能放松我们的心情，但是经常去游泳也会面临很多问题，最严重的就是晒伤了，对我们女性朋友来说，这个更是让我们苦恼，我们都希望自己的皮肤白皙，没有斑点，没有瑕疵，那么我们该怎么办呢？现在我把我的经验分享给你。

首先，皮肤晒伤了，一年之久没有痊愈，这跟我们的年龄有关，随着年龄的增长，我们身体的自我恢复速度也会减慢，而表层的晒伤皮肤，要让它活起来，你可以通过每天撒一点红酒泡澡的方式来改善，很有效果，但需要坚持。

然后，要让你的肌肤保持活性，你不能指望通过时间来改善，你要通过正确的方法，被晒伤的皮肤水分流失严重，你要每天给身体擦一些身体乳，这样一天一天下来，你的肌肤会越来越好。

最后，还需要内调，你需要多吃一些水分多的食物多喝一点水，来让你的身体内部水分多起来，身体内部不缺水，你的肌体自我调节能力才会提高，自然能让你的肌肤问题得到本质上的改善。

通过上面的护理，你的肌肤会渐渐好起来的，希望你能坚持下来，还有就是不要经常熬夜，熬夜会让你的皮肤变得暗黄，要坚持内调外养，祝你早日康复。