日晒伤后怎样护理

上个月老公因为出去玩被晒伤，回来后可把我愁坏了，不能碰，一不小心碰到了都痛的像什么一样。而且晚上睡觉他也睡不好，会痛醒，自己翻身碰到了就会痛醒。我看他实在难受就到医院咨询医生各种护理的方法，目前经过经心的护理已经快好了。现在与大家一起分享一下护理方法！

晒伤后经过治疗回家调养期间，要多喝水，补充水份。可以使用芦荟里面的肉汁涂抹到晒伤的地方，因为芦荟中含水份比较高，晒伤后使用芦荟涂抹就等于对患处进行了补充水分。

避免再受到紫外线的强烈照射，如果需要出门一定要做好保护工作，可以带好太阳伞，或者是涂好防晒霜。即便是阴天，看起来好像没有太阳的时候，也应该做好防晒。因为夏天的时候不下雨，没有太阳紫外线也是比较强的。

草莓。草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

注意如果晒伤好会退皮的话，不要用手去扯，让它自己自然脱落最好！