服药加按摩 有效防治黄褐斑

产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面部色斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长色斑者还伴有一些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

按摩穴位治疗黄褐斑

坚持按摩一些穴位能帮助治疗这些面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位。

阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处。

地机：位于阴陵泉穴下10厘米。

关元：下腹部正中线上，脐中下10厘米。

气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，旁开两指宽处。

三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点。

其他治疗黄褐斑方法：

1、全身用药要注重补充维生素C、A、E及微量元素锌，并可服用滋阴补肾的六味地黄丸和舒肝解郁的逍遥丸等中药进行内分泌的调理。女性用中药调理黄褐斑更要注重选择中药的品质，这里给大家推荐宛西制药生产的“仲景”牌浓缩六味地黄丸和仲景逍遥丸。虽然六味药材均出自名方，但是选用何处出产的药材，就代表着药效的区别。例如地黄、山药以河南产为品质最好；山茱萸以河南伏牛山出产为最佳。八百里伏牛山历来就有“天然药库”的美誉，宛西制药生产的“仲景”牌浓缩六味地黄丸和逍遥丸就选材于此，所谓“药材好，药才好”。同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点，深受中青年女性的欢迎。且不添加防腐剂，保持了中药的天然特色。再说，六味地黄丸价格也比较便宜，相比市场上动辄几十上百元的所谓治疗黄褐斑药品来说，十几元的价格，一瓶可以吃8天，平均天天用药价才一元多，还是很合适的。

2、局部可搽用氢醌霜、当归霜及曲酸祛斑霜等，以减轻或抑制黑色素的进一步形成。

3、耳穴、面膜倒膜疗法及相关仪器治疗亦有一定的疗效。

4、用饮食疗法来调节身体器官的各个功能，也可以达到消黑去斑的目的。比如吃干柿、奶糊、薏苡粥、羊奶羹、三仁粥，喝山楂、美肤汁等。