2016-11-21 来源:查病网
秋冬季节如何预防水痘?专家介绍,水痘在一年四季均可发病,特别是在冬春季。水痘的传染性很强,没得过水痘的人只要接触水痘病毒后很容易被感染,感染后80%~90%都会发病。那么,秋冬季节如何做好水痘的预防工作呢?下面专家详细介绍。
秋冬养生:做好四大措施远离水痘病毒感染
天气变冷后,最先经受考验的要数我们的呼吸系统,秋冬季节是小儿呼吸道感染的高发期。比较常见的秋、冬季传染病包括:流感、风疹、麻疹,再到比较少见但更致命的流行性脑脊膜炎、腮腺炎、出血热等,还有给大家留下深刻印象的非典,都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的变化是对肌体免疫力的第一次考验,若平时不注意锻炼,再加上封闭的室内空气不经常与外面流通,那么疾病很可能会频频光顾。
水痘在一年四季均可发病,特别是在冬春季,因为室外温度低,人们通常将门窗紧闭,这就为病毒的传播提供了很好的条件。另外,冬季人的抵抗力较低,特别是儿童更易感染水痘病毒。那么,秋冬养生时节如何做好防范措施才能让儿童远离水痘病毒的感染呢?
1、注射疫苗。每年应给宝宝注射流感疫苗。目前国内常用的是流感灭活疫苗,通常是三价疫苗(2个甲型流感株、1个乙型流感株),其安全性好、免疫原性强,不良反应少。
2、 保证充足的睡眠。保证宝宝充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一,睡眠不但要有足够的时间保证,还要讲究质量。冬季宝宝房间的气温保持在16℃~24℃,注意室内的适当通风,睡前适当安抚宝宝等都对提高宝宝的睡眠质量有利。
3、 母乳喂养和饮食平衡。6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养,母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝,要特别注意营养平衡,蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入,这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水,以增加宝宝机体代谢废物的排除,预防感冒。
4、保持清洁的卫生。为了避免继发感染,要将患儿的指甲剪短,双手保持清洁,可以用纱布包裹婴儿双手,避免抓破疱疹。另外,患儿皮肤、衣服、床具要保持清洁,衣被不要过厚过热,以免发痒加剧,不利于病情好转。
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