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首页 > 常见皮肤病 > 湿疹 > 湿疹常识饮食妙计摆脱湿疹发作

饮食妙计摆脱湿疹发作

2016-10-22 来源:查病网

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  湿疹是很常见的疾病,患者发病是由于对饮食、空气或接触物不耐受或过敏所致,遇热、遇湿都可使湿疹表现显著,湿疹好发于额部眉毛、两颊、头皮、耳廓周围等头面部位,以后逐渐蔓延至身。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

  湿热型湿疹的食疗:

  (1)芹菜

  【组成】芹菜250克。

  【功能主治】清热化湿。适用于湿疹。

  【用法用量】每天作佐餐用,吃法不限。

  (2)绿豆粉香油

  【组成】绿豆粉、香油各适量。

  【功能主治】清热法湿。适用于湿疹流黄水。

  【用法用量】将绿豆粉炒至黄色,用香油调匀,外敷患处。

  (3)海带鱼腥绿豆汤

  【组成】绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量。

  【功能主治】适用于急性湿疹。

  【用法用量】将海带、鱼腥草洗净,同绿豆煮熟。喝汤,吃海带和绿豆。 每天1剂,连服6~7天。

  (4)马齿苋汁

  【组成】鲜马齿苋250~500克。

  【功能主治】适用于急性湿疹。

  【用法用量】洗净切碎,煎汤服食。每天1剂,连服5~7剂。

  (5)木棉花糖水

  【组成】木棉花50克。

  【功能主治】利湿清热。适用于湿疹。

  【用法用量】木棉花加清水2碗半,加白糖适量,煎至1碗,去渣饮用。

  血热型的食疗:

  (1)茅根薏仁粥

  【组成】生薏仁300克,鲜白茅根30克。

  【功能主治】清热凉血,除湿利尿。适用于湿疹。

  【用法用量】先煮白茅根,20分钟后,去渣留汁,纳入生薏仁煮成粥。

  (2)牡蛎烧慈菇

  【组成】牡蛎肉100克(切片),鲜慈菇200克(切片),调料适量。

  【功能主治】清热凉血,除湿解毒。适用于湿疹。

  【用法用量】将牡蛎肉煸炒至半熟,加入鲜慈菇后同煸,纳调料,加清 汤,武火烧开,文火焖透,烧至汤汁稠浓即可。

  (3)甘蔗煲粥

  【组成】甘蔗500克,大米及清水适量。

  【能主治】适用于湿疹。

  【用法用量】甘蔗切成小段,劈开。加米及清水煮粥食用。

  (4)蛇肉汤

  【组成】大乌梢蛇1~2条。

  【功能主治】适用于湿疹反复发作者。

  【用法用量】将蛇去头宰杀,作菜煮汤,吃肉喝汤。连食3~4次。

  湿阻型的食疗:

  (1)玉米须莲子羹

  【组成】莲子50克(去芯),玉米须10克,冰糖15克。

  【功能主治】清热利尿,除湿健脾。适用于湿疹。

  【用法用量】先煮玉米须20分钟后捞出,纳入莲子、冰糖后,微火炖成 羹即可。

  (2)鲤鱼赤豆汤

  【组成】鲤鱼1条(约500克左右),赤小豆30克,调料适量。

  【功能主治】健脾除湿,滋阴润燥。适用于湿疹。

  【用法用量】洗净鲤鱼,先煮赤小豆20分钟,加入鲤鱼同煮。待鱼熟豆 烂后,纳调料即可。

  (3)清蒸鲫鱼

  【组成】鲫鱼1条(约重300克),陈皮10克(切丝),调料适量。

  【功能主治】健脾除湿,滋阴润燥。适用于湿疹。

  【用法用量】将陈皮、姜放入鲫鱼肚内,加调料、清汤,同蒸至熟烂即可。

  (4)山药茯苓糕

  【组成】生山药200克(去皮),茯苓100克,大枣100克,蜂蜜30克。

  【功能主治】健脾除湿,滋阴润燥。适用于湿疹。

  【用法用量】先将生山药蒸熟,捣烂。大枣煮熟,去皮核留肉。茯苓研 细粉,与枣肉、山药拌匀,上锅同蒸成糕,熟后淋上蜂蜜即可。

  (5)冬瓜莲子羹

  【组成】冬瓜300克(去皮、瓤),莲子200克(去皮、芯),调料适量。

  【功能主治】健脾除湿,利尿清热。适用于湿疹。

  【用法用量】先将莲子泡软,与冬瓜同煮成羹。待熟后加调料。每日1剂,连服1周。

  查病网温馨提示:如果你脸上出现一片红色的疹子,形似蝴蝶,患部发痒,且产生鳞状物。严重关节痛、发烧、肺炎等症状。如果你有这些症状,应立刻去医院检查治疗。

  【参考文献:《湿疹》《湿疹防治》】

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