饮食不当或是湿疹的重要原因

　　湿疹是一种严重影响患者健康的疾病，常常给患者的正常生活带来严重影响。对于湿疹，患者朋友是应该有积极和健康的认识的，在很多时候对于湿疹做到预防工作就能够很好的控制病情的发展或者是恶化。那么，关于湿疹都会有哪些发病症状呢？遗传或者是饮食等方面是很可能就会引起湿疹疾病的发病的吗？

　　（一）遗传因素：某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。

　　（二）环境因素：环境包括群体环境与个体环境，个体小环境对湿疹的影响更加密切。环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原。

　　（三）感染因素：某些湿疹与微生物的感染有关，其依据主要有三个方面：1、某些湿疹患者的皮损微生物检出率较高。2、皮肤微生物对某些湿疹有致病作用。3、抗微生物治疗对某些湿疹皮炎有效。

　　（四）饮食因素：诱发湿疹很常见。人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物，这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。

　　（五）药物因素：药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。

　　（六）其他因素：湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。

　　湿疹的饮食的注意事项

　　1、湿疹不能吃具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

　　2、某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等；种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

　　3、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

　　4、在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。

　　5、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

　　湿疹患者的饮食要点

　　1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

　　2、患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。

　　3、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

　　4、以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　温馨提示：湿疹患者的生活规律，应避免精神紧张，保持乐观开朗的为人处世态度；适当进行体育锻炼，劳逸结合，调整消化内分泌功能，如长期便秘、溃疡性结肠炎、糖尿病等，必须积极治疗；根据季节变化做好皮肤护理，防吹防晒防雨防冻。

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